本文摘要：为了老大你辨别出有否你身上的疼痛和呼吸困难伴随着潜在的身体健康问题，我们在这里整理出有最广泛的几种隐患但是充足引发医生留意的状况可供你参照。

为了老大你辨别出有否你身上的疼痛和呼吸困难伴随着潜在的身体健康问题，我们在这里整理出有最广泛的几种隐患但是充足引发医生留意的状况可供你参照。　◆你感觉便秘欲裂 　　你有可能患上：过敏性肠炎（IBS）。　　IBS是一种十分无聊的病症，患者一般来说感觉很后遗症，其具体表现为腹部不适：便秘、咳嗽或呕吐同时或交错经常出现。每次发作约持续几周甚至几个月。

通过肠胃是常常正处于不难受还是长时间的状态就可以很更容易地辨别出有你是不是患上这种疾病，如果症状持续再次发生，可以确定无疑是得了IBS。　　一般来说每5个人中就有可能有一个人发作，大部分的患者都是女性。

专家指出患IBS的病人有可能是因为肠壁细胞过分脆弱，在性刺激下更容易引发恶性肿瘤。　　你该怎样做到：医生不会引荐给你重泻剂以及纤维补足素协助你调理肠胃，完全恢复功能。另外，医生也不会指点你如何减低发作时的伤痛。

由于压力不会使病症激化，专家建议用瑜珈因应冥想的训练减轻精神压力。${FDPageBreak}　　◆你备受痛经后遗症　　你有可能患上：子宫内膜异位症。　　根据子宫内膜异位症研究机构的调查，这是一种后遗症成百上千万女性的慢性病。

很多女性指出生理期疼痛是长时间现象，是她们一定要去面临的东西。　　而专家的观点是：这是一种危险性的谬论。事实上，相当严重到无法通过药剂或避孕药减少伤痛的月经疼痛无异于一面代表子宫内膜异位症的危险性旗帜。

这种疾病的起因是子宫内的少量的组织（子宫内膜）不告诉什么原因移动到了子宫外面。为什么不会产生这种移动至今还是一个谜，但是专家坚信这种移位是由于经血转往引发的，开裂的子宫内膜朝着错误的方向运动，淤积在盆腔里而不是通过阴道排泄体外。这些薄膜积存在卵巢、输卵管以及其他腹部的器官中，引发发炎和炎症。这些都会引起疼痛——引发经期剧痛，性交困难，甚至不育。

　　你该怎样做到：为了减低伤痛，医生不会建议你持续性地服用避孕药来增加你月经的次数，也不会给你进一些阿斯匹林和布洛芬。如果这些疗法都违宪，你可以考虑到拒绝接受外科手术清理异位的子宫内膜。

${FDPageBreak}　　◆你的下颌莫名地疼痛　　你有可能患上：颞下颌关节炎（被称作 TMJ）。　　这种病症一般来说更容易被复发为牙痛，或者是头痛。TMJ是再次发生在下颌部的剧烈疼痛，根据TMJ协会的研究，这种病一般来说由伤势或关节炎导致的牙齿变形或调教过凸构成的。

（如果由于压力过大，在睡梦中无法诱导地磨牙是普遍现象，会只能引发TMJ，但是如果长时间持续则有这种有可能）。还有另一种容易察觉到的下颌骨症状似乎这种疾病的不存在，比如在嘴巴东西的时候感觉不难受，下颌有骨折了的感觉，或者是无法将嘴巴几乎张开或闭拢。TMJ也是患者人数很多的一种疾病，尤其是女性患病率超过90%。　　你该怎样做到：很幸运地，这种病的症状一般来说不会在几个星期或几个月后自动消失。

同时，你有数不清的办法可以在发作的时候减低伤痛，比如对疼痛部位用冰块冷敷，热气熏蒸（可以冷水在热水里）。而且应当留意让你“娇气”的下颌多多睡觉，防止让它做到过于多运动，不要咀嚼口香糖或者是张大嘴打哈欠。　　◆在两餐之间你感觉疲惫无力　　你有可能患上：低血糖症。　　当你的血糖减少到长时间范围以下就不会产生，它让你感觉头晕眼花、浑身发抖。

当然如果你很气恼的时候也不会有这种症状，但是如果一个月中发作的次数成倍增长或者引发神志不清甚至昏倒，那么很有可能是低血糖症，你应当马上去看医生。估算每1000个人中就不会有一个人产生这种症状——运动过度、饮酒、用餐不规律都是引发这种病症的原因。${FDPageBreak}　　你该怎样做到：少吃多餐（三小时用餐一次），全天掌控血糖稳定，全面平衡地摄取蛋白质（比如鸡肉配黑米饭，火鸡肉配上全麦面包在）。要掌控酒精的摄取，酒精不会让血糖失调，另外不要过分倚赖糖类食品和果汁，如果这样，你的血糖不会忽然增高然后减少，你将持续被这种忽高忽低的血糖状况后遗症。

　　◆胃酸过多　　你有可能患上：胃溃疡。　　这是胃内粘膜出现异常或者是小肠细胞活动功能障碍导致的一种咬般的疼痛，　　不会持续再次发生几天甚至几周。

征兆就是你不会在半夜被疼醒，但是用餐之后疼痛不会消失，因此这种病一般来说不会被指出是消化不良或者是饥饿导致的。这种病都是由胃内的危害细菌数量激增引发的胃酸黏液过多引发，并不会给病人导致相当大伤痛。　　你该怎样做到：医生不会为你不作排便检查来检测胃内细菌的数量。之后他不会为你进一个星期疗程的处方药或者是抗生素来歼灭这些细菌。

通过药物介质的抑制作用来增加胃酸黏液，减低疼痛，维护胃壁。如果你能驱走心情自负的毛病，胃溃疡也不会身亡治愈。

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